giovedì 12 settembre 2013

Bagno caldo: un rito serale

Si sta avvicinando l'autunno e, tra l'inizio della scuola e il rientro a lavoro, siamo tutti un po' stressati. Dunque è bene prendersi almeno un'oretta tutta per sé. Quale modo migliore se non un bagno caldo rilassante e rigenerante?! Girovagando su internet ho trovato questa combinazione di ingredienti che aiuta il nostro corpo a rilasciare tutte le tensioni accumulate durante la giornata. 



Attenzione: non è un cocktail (hahahaha) 

Ingredienti: 

  • mezza tazza di miele (se è possibile quello bio)
  • mezza tazza di latte
  • mezza tazza di un mix di olio d'oliva, olio di karitè e olio di mandorle
  • un tappo di bagnoschiuma 
  • qualche goccia di olio essenziale di rose

Il tutto si miscela e si scioglie nell'acqua bella calda (non da ustione!!). La temperatura perfetta è tra i 36 e i 38 gradi. Questo bagno è anche molto idratante! Ora basta qualche candela profumata, un po' di musica rilassante e il gioco è fatto. Provatelo e fatemi sapere!
RDF



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