Ci vuole un fisico bestiale, per resistere agli urti della vita!!

"Mente sano, in corpo sano!!" E' questo il motto. Come primo giorno di palestra niente male, ma i dolori arriveranno domani eheheh! Però sono soddisfatta: pian piano combatto la pigrizia e anche lo stress (per non parlare di quei chiletti di troppo sui fianchi). In questo post, oltre a dirvi che sono sopravvissuta, ho raccolto un po' di immagini ispirazione per i vostri outfit da palestra. ATTENZIONE! Sono solo immagini prese dal web, molte sicuramente ritoccate XD
Anyway, sentitevi libere di andare in palestra senza trucco, con una coda di cavallo e con una maxi felpa! :)












L'importante è seguire questi 4 consigli: 


                                                  Bere molta acqua: almeno 2 litri al giorno.
                                                                           Fare sport.
                                                            Seguire un'alimentazione sana.
                                                    Dormire bene, per almeno 8 ore a notte. 

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